产后生理性涨奶通常发生在产后2 - 3天,主要是由于多种生理因素导致乳腺组织变化引起的。 从原因来看,一是激素水平变化。孕期时,胎盘会分泌大量的雌激素、孕激素等,这些激素抑制了泌乳素的作用。分娩后,胎盘娩出,雌激素和孕激素水平迅速下降,泌乳素开始发挥作用,促使乳腺腺泡开始分泌乳汁,乳汁大量产生就会引起乳房胀满。二是淋巴及静脉充盈。产后乳房的血液及淋巴循环增加,组织间液增多,导致乳房组织更加肿胀,进一步加重了涨奶的感觉。 对于产后生理性涨奶,可采取以下处理措施。首先是哺乳,增加宝宝吸吮次数是缓解涨奶的有效方法。宝宝有力的吸吮可以帮助疏通乳腺管,使乳汁排出更加顺畅。一般建议按需哺乳,每天8 - 12次。其次是热敷与按摩。哺乳前,可以用温热的毛巾热敷乳房3 - 5分钟,促进血液循环,有助于乳汁流出。按摩时,要注意手法轻柔,从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,帮助乳腺管通畅,但要避免用力挤压损伤乳腺组织。另外,要选择合适的内衣,支撑乳房,减轻乳房的坠胀感。同时,要保证充足的休息,避免过度劳累,因为身体疲劳可能会影响乳汁的正常排出。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院