发烧是身体对疾病的一种防御反应,此时病人的身体较为虚弱,在饮食和饮品选择上需要格外注意。以下几种饮料是发烧病人不宜喝的。 首先是含酒精的饮料,如啤酒、白酒、葡萄酒等。酒精进入人体后,会使血管扩张,加快血液循环,从而加重身体的发热症状。同时,酒精还会影响肝脏的解毒功能,不利于身体恢复。 其次是碳酸饮料,像可乐、雪碧等。这类饮料中含有大量的二氧化碳,饮用后会引起腹胀、打嗝等不适,加重胃肠道负担。而且碳酸饮料中的糖分较高,可能会导致血糖升高,也不利于病情的控制。 咖啡和浓茶也不适合发烧病人。咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分,这些物质有兴奋神经的作用,会使病人心跳加快、血压升高,增加心脏负担。此外,它们还可能影响药物的吸收和疗效。 最后,过甜的果汁饮料也应避免。虽然果汁含有一定的维生素,但过甜的果汁会使口腔和咽喉部位的细菌滋生,加重炎症。而且高糖的果汁还可能导致血糖波动,不利于身体恢复。 总之,发烧病人应选择饮用温开水,以补充身体流失的水分,促进新陈代谢。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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