兰香子,学名明列子,是一种常见的食材。目前并没有科学研究表明嚼食兰香子会致癌。 兰香子富含膳食纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。它的膳食纤维可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,有助于改善便秘等问题;其中的不饱和脂肪酸对人体健康也有益处。 从安全性角度来看,正常食用兰香子一般是安全的。但在食用时也有一些需要注意的地方。比如,兰香子遇水会膨胀,如果直接嚼食较多且没有充分饮水,可能会导致其在消化道内吸水膨胀,引起梗阻等情况,不过这与致癌并无关联。 然而,如果兰香子受到污染,例如被黄曲霉毒素等致癌物污染,长期大量食用被污染的兰香子,理论上可能会增加患癌风险,但这并不是兰香子本身致癌,而是污染物的作用。并且,只要从正规渠道购买符合食品安全标准的兰香子,这种受污染的情况是可以避免的。 总体而言,嚼着吃兰香子本身不会致癌,但要注意食用方式和选择优质产品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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