腋下体温是临床上常用的体温测量方式,其正常范围会因测量工具和个体差异略有不同。 一般来说,使用传统水银体温计测量腋下体温,正常范围在36℃ - 37℃之间。测量时需将体温计的水银端放在腋窝深处,然后用上臂将体温计夹紧,测量时间约5 - 10分钟。测量前要注意把体温计的水银柱甩到35℃以下,同时腋窝处不能有汗,如果有汗会影响测量结果的准确性。 而使用电子体温计测量腋下体温,正常范围大致也是在36℃ - 37℃,不过不同品牌的电子体温计可能会存在细微差异,具体可参考产品说明书。 人体的体温在一天当中会有一定的波动,通常清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时体温最高,但波动范围一般不超过1℃。此外,儿童由于代谢率较高,体温可能会稍高于成年人;老年人基础代谢率低,体温相对偏低。运动、进食、情绪激动等因素也可能使体温暂时升高。 如果腋下体温超过37.3℃,一般就认为是发热了。低热范围是37.3℃ - 38℃,中度热为38.1℃ - 39℃,高热是39.1℃ - 40℃,超高热则在41℃以上。当体温出现异常时,应结合自身症状,必要时及时就医。
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