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杨梅核仁可以吃吗
疾病：提问于 2025-10-04 05:29 -
病情描述：
杨梅核仁可以吃吗
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回答1
杨梅是大家喜爱的水果，吃完杨梅后剩下的核仁是否能吃，这是很多人关心的问题。 从成分上看，杨梅核仁含有一定的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质等。在传统医学里，杨梅核仁有一定药用价值，被认为有利水消肿、敛疮等功效。然而，并不建议直接食用杨梅核仁。 一方面，杨梅核仁质地坚硬，人体难以消化。如果大量食用，可能会在胃肠道内积聚，导致消化不良，引起腹痛、腹胀、便秘等症状，严重时甚至可能造成肠梗阻。另一方面，杨梅核仁中含有一些可能对人体有害的物质，如氰苷类化合物。当这些物质在人体内分解时，可能会产生氢氰酸，对人体的呼吸、循环等系统造成损害，不过正常情况下，杨梅核仁中的含量相对较低，但仍存在一定风险。 如果只是不小心误食少量杨梅核仁，一般不会对健康造成太大影响，通常会随着粪便排出体外。但要是食用量较多且出现不适症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医。
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