“阳了”通常指感染了新型冠状病毒。关于阳了后几天能洗头,并没有严格的时间标准,需要结合个人的身体状况来判断。 在感染新冠病毒后,多数人会出现发热、乏力、肌肉酸痛等不适症状。在症状比较严重,身体较为虚弱的时候,不建议洗头。因为洗头过程中,室内外温差、水温等因素可能导致身体再次受寒,使病情加重,延长病程。比如在高热期间,身体本就处于应激状态,洗头可能会让身体受到额外刺激,导致症状加剧。 如果症状已经明显缓解,如体温恢复正常,乏力、肌肉酸痛等症状减轻,此时可以考虑洗头。一般来说,在阳了之后的3 - 7天左右,若身体状况允许,是可以洗头的。但洗头时要注意做好保暖措施,调节好合适的水温,水温不宜过低,保持在40 - 45℃较为适宜,室内温度也要适宜,避免着凉。洗头后要尽快用吹风机吹干头发,避免湿发带走身体过多热量。 不过,每个人的恢复情况不同,恢复快的人可能两三天就能洗头,而恢复慢的人可能需要一周甚至更久。如果不确定自己是否适合洗头,也可以咨询医生的建议。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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