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惊吓过度有什么症状，该怎么办？
疾病：提问于 2025-10-02 05:29 -
病情描述：
惊吓过度有什么症状，该怎么办？
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回答1
惊吓过度是指人在受到超出心理承受能力的强烈刺激后出现的一系列反应。以下介绍惊吓过度可能出现的症状及应对办法。 惊吓过度可能会有多种症状表现。在生理方面，可能会出现心跳加速、呼吸急促、血压升高、出汗、颤抖等，这些是身体应激反应的体现。有些人还会有胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。另外，可能出现头痛、头晕、失眠等症状。在心理和行为方面，可能表现为焦虑、恐惧、紧张不安、注意力不集中、记忆力下降等。部分人会出现情绪不稳定，容易哭泣、发怒，甚至可能出现短暂的意识障碍、精神错乱等严重情况。 如果发现有人惊吓过度，首先要将其转移到安全、安静、舒适的环境中，让其尽量放松。可以轻声安慰，用温和的语言帮助其缓解紧张情绪，让其知道危险已经过去。也可以让其喝一些温水，以缓解身体的应激反应。 如果症状较轻，通过一段时间的自我调节后能逐渐缓解。但如果症状持续不缓解或有加重的趋势，出现严重的精神障碍、意识不清等情况，应立即前往医院就诊。
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