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阳后失眠是怎么回事
疾病：提问于 2025-10-01 05:29 -
病情描述：
阳后失眠是怎么回事
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回答1
阳后即感染新型冠状病毒康复后，不少人会出现失眠的情况，这可能由多种因素引起。 从生理方面来看，感染新冠病毒期间，身体免疫系统全力运转对抗病毒，即便康复后，身体的机能也需要一段时间来恢复正常。在这个过程中，病毒可能影响到神经系统，导致神经调节功能紊乱，从而干扰正常的睡眠节律。而且，感染时身体可能会出现发热、咳嗽、咽痛等不适症状，虽然阳后这些症状有所缓解，但身体可能还处于一种应激状态，容易使人在夜间难以入睡或睡眠较浅。 心理因素也是导致阳后失眠的重要原因。在感染新冠的过程中，人们可能会经历对病情的担忧、对健康的焦虑等情绪。即便康复了，这种心理上的压力可能不会立刻消失，仍然会持续影响睡眠。有些人还会担心新冠的后遗症，长期处于这种紧张、焦虑的情绪中，大脑就难以放松，进而引发失眠。 此外，生活习惯的改变也可能造成失眠。感染期间，人们的日常作息可能变得不规律，比如白天卧床时间增多、活动量减少等。阳后若没有及时调整生活习惯，生物钟就会被打乱，影响夜间睡眠质量。
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