四肢酸软无力、感觉很累是一种常见的不适症状,可能由多种原因引起。 生理因素方面,过度劳累是常见原因之一。长时间进行重体力劳动、剧烈运动,身体肌肉疲劳,乳酸堆积,就会出现四肢酸软无力、疲惫的感觉,一般经过休息后可逐渐缓解。睡眠不足也会导致身体和大脑得不到充分的休息,引起四肢乏力、精神萎靡。此外,饥饿、营养不良会使身体缺乏能量,也可能出现这种症状。 疾病因素也不容忽视。感染性疾病,如感冒、流感等,病毒入侵身体引发炎症反应,可导致全身不适、四肢无力。贫血患者由于血液携带氧气能力下降,身体各组织器官缺氧,会出现乏力、疲倦等症状。甲状腺功能减退症患者,甲状腺激素分泌减少,身体代谢减慢,会感到乏力、怕冷、体重增加等。糖尿病患者如果血糖控制不佳,可能出现代谢紊乱,引起四肢无力、疲劳。另外,神经系统疾病,如格林 - 巴利综合征,会影响神经传导,导致肢体无力。 心理因素同样可能造成这种情况。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响植物神经功能,进而出现躯体症状,如四肢酸软、乏力、易疲劳。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院