正常成年人在安静、清醒的状态下,心率范围通常为60 - 100次/分钟。不过,心率会受到多种因素的影响而在一定范围内波动。 年龄是影响心率的重要因素之一。新生儿的心率较快,可达120 - 140次/分钟,随着年龄的增长,心率逐渐减慢。儿童的心率一般比成年人快,不同年龄段也有差异,比如1 - 3岁幼儿心率大约在100 - 120次/分钟。 生理状态也会使心率发生变化。当进行剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后,心率会明显增快,这是身体的正常反应,待身体恢复平静后,心率通常会逐渐降至正常范围。而在睡眠状态下,心率会相对减慢,可能低于60次/分钟。 此外,一些疾病也会导致心率异常。例如,甲状腺功能亢进患者,由于甲状腺激素分泌过多,身体代谢加快,心率往往会超过正常范围;而甲状腺功能减退患者,甲状腺激素分泌不足,心率可能会低于正常。心血管疾病如冠心病、心律失常等也会引起心率的改变。 如果在安静状态下,心率持续高于100次/分钟或低于60次/分钟,同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,应及时就医,进行相关检查,以明确原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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