量体温时是否可以在被窝里测,需要根据测量的部位来判断。 如果是测量腋下体温,不建议在被窝里测。因为被窝里温度通常较高,会使腋下局部的散热受到影响,导致测量的体温值比实际体温偏高,不能准确反映人体的真实体温状况。正确的腋下体温测量方法是先将体温计度数甩到35℃以下,然后把体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧,保证体温计和皮肤充分接触,一般测量5 - 10分钟。测量前要避免剧烈运动、喝热水等,保持腋下干燥。 而如果是测量口腔体温或直肠体温,在被窝里测一般对测量结果影响不大。口腔体温测量是将体温计消毒后放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后读数;直肠体温测量则是将体温计头部涂以润滑剂后,慢慢插入肛门,深达体温计的一半为止,放置3 - 5分钟后读数。不过这两种测量方式使用相对较少,且有一定的操作要求和局限性。 总之,为了获得准确的体温数据,腋下测量体温时应尽量避免在被窝里进行。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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