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肩井穴的取穴方法是什么？
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
肩井穴的取穴方法是什么？
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回答1
肩井穴是人体的一个重要穴位，正确的取穴方法能够更精准地刺激该穴位来调理身体。以下为您介绍几种常见的肩井穴取穴方法。 简便取穴法：一般可以让患者正坐，把肩膀自然放松下垂。这时从肩膀的外侧最高处（肩峰）开始，往颈部的方向摸，在肩膀和颈部的中间位置，也就是大椎穴（低头时颈部最突出的棘突下方凹陷处）与肩峰连线的中点，就是肩井穴。 解剖标志取穴法：先找到锁骨肩峰端，也就是锁骨外侧的尽头，能摸到一个明显的骨性突起。再找到第七颈椎棘突，低头时颈部后方最突出的那个骨头就是。以这两个点为参照，它们连线的中点处即为肩井穴的位置。 在取穴时，还可以通过按压来进一步确认穴位。用手指按压该位置，如果有明显的酸胀感，且这种感觉可能会向肩部或上肢放射，基本就说明找对穴位了。不过，每个人的身体结构可能会存在一定差异，若对取穴仍有疑问，也可以咨询专业的中医师进行指导。
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