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产后悬垂腹是怎么回事，该怎么办？
疾病：提问于 2025-09-29 05:29 -
病情描述：
产后悬垂腹是怎么回事，该怎么办？
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回答1
产后悬垂腹指的是女性在分娩后，腹部向前下方明显下垂的一种现象。其形成原因主要有以下几点。一是胎儿过大，在孕期，胎儿体积超出正常范围，使腹部皮肤和肌肉过度拉伸，产后难以恢复原状。二是多胎妊娠，多次怀孕会让腹部承受更大压力，导致腹部肌肉和皮肤弹性减弱。三是腹壁肌肉薄弱，部分女性本身腹壁肌肉力量不足，怀孕时无法承受子宫增大的压力，产后就容易出现悬垂腹。此外，年龄偏大也是一个因素，随着年龄增长，皮肤和肌肉的弹性会下降，产后恢复能力变差。 当出现产后悬垂腹时，可采取以下措施。首先是康复训练，在医生指导下进行产后康复操，如腹式呼吸、仰卧起坐（需在身体恢复较好时进行）等，能增强腹壁肌肉力量。还可以使用收腹带，帮助支撑腹部，促进恢复。在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体恢复。如果悬垂腹情况较为严重，经过一段时间的康复训练效果不佳，可考虑手术治疗，如腹壁整形术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。
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