感染新冠病毒后,喉咙疼是较为常见的症状,以下是一些缓解方法。 在饮食方面,要保持清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重喉咙疼痛。可以多喝温水,温润的水能够舒缓喉咙,保持喉部黏膜的湿润,促进新陈代谢,加快身体恢复。还可以适当食用一些具有润喉作用的食物,如梨、蜂蜜等。梨有清热润肺、止咳化痰的功效,可将梨切片煮水饮用;蜂蜜则能减轻喉部肿痛,可兑入温开水中饮用。 生活习惯上,要注意休息,保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。减少说话的频率和音量,避免过度用嗓,给喉咙创造良好的恢复环境。同时,保持室内空气湿润,可以使用加湿器增加空气湿度,防止空气过于干燥刺激喉咙。 此外,还可以尝试一些物理方法缓解疼痛。比如用温盐水漱口,盐水具有一定的杀菌消炎作用,能减轻喉咙的炎症。漱口时头部后仰,让盐水在喉部停留片刻,然后吐出。 如果喉咙疼痛较为严重,影响到了正常的生活和休息,建议及时就医,在医生的专业指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院