肌膜炎,也称为肌筋膜炎,是一种常见的肌肉和筋膜的无菌性炎症。以下是造成肌膜炎的常见原因: - **慢性劳损**:长期反复的肌肉收缩、过度活动,会使肌肉和筋膜持续处于紧张状态,久而久之就容易引发炎症。比如办公室职员长期伏案工作,颈部和肩部的肌肉一直处于紧张状态,就容易患上颈肩部的肌膜炎;运动员、体力劳动者由于长时间高强度的运动或劳动,也会增加肌膜炎的发病风险。 - **外伤**:当肌肉和筋膜受到急性损伤后,如果没有得到及时、有效的治疗,损伤部位可能会出现淤血、水肿,进而导致纤维性变,最终引发肌膜炎。 - **寒冷潮湿**:寒冷和潮湿的环境会使肌肉血管收缩,导致血液循环不畅,肌肉痉挛,代谢产物堆积,从而诱发肌膜炎。比如在寒冷的冬天不注意保暖,或者长期居住在潮湿的环境中,都容易引发此病。 - **免疫因素**:当人体自身免疫系统出现异常时,可能会错误地攻击自身的肌肉和筋膜组织,引发炎症反应,导致肌膜炎的发生。 - **心理因素**:长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态,会使人体内分泌失调,影响肌肉的正常代谢和功能,增加肌膜炎的发病几率。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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