当家里有新冠阳性同住人时,其他同住人可采取以下措施。 首先是做好自我健康监测。密切关注自身健康状况,每天定时测量体温,观察是否出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等疑似感染症状。一旦出现不适,要及时报备。 其次是做好防护措施。尽量减少与阳性患者的直接接触,保持安全距离。若必须接触,双方都要佩戴N95口罩,接触后及时洗手、消毒。家里要保持良好的通风,每天至少开窗通风2 - 3次,每次30分钟左右。 再者是进行物品管理。尽量避免共用生活用品,如餐具、毛巾、牙刷等。阳性患者使用过的物品,要进行单独放置和消毒处理。餐具可通过高温煮沸的方式消毒,其他物品可用含氯消毒剂擦拭。 另外,要调整生活方式。保证充足的睡眠,合理饮食,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,增强自身免疫力。 最后是心理调适。不必过度恐慌焦虑,保持积极乐观的心态。可以通过听音乐、看书等方式缓解紧张情绪。如果出现心理压力过大的情况,可寻求家人、朋友的支持,必要时咨询心理医生。
人感染禽流感一般有这些特征:急性起病,早期表现类似普通流感,主要为发热、流涕、鼻塞...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
我国流感病毒疫苗接种日期一般在每年的10月份左右,除幼儿外,1剂灭活疫苗应对各年龄...
钟嘉熙 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
宜多吃动物肉、内脏、崐鱼等;宜多吃含钙量较高的食物,如豆类制品、虾皮、牛奶、鸡蛋等...
张华 主任医师 广州市中医医院
疖、痛、急性蜂窝织炎都是皮肤及皮下组织的急性炎症,因皮肤破损,细菌侵入所引起。
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
蛲虫病的传染性极强,易在家庭及集体儿童群体中造成流行。主要表现为会阴及肛门附近瘙痒...
肖斌 主任医师 广州市中医医院
姜片虫病主要表现为腹痛、慢性腹泻、消化功能紊乱、营养不良、贫血。轻者可有轻度腹痛、...
肖斌 主任医师 广州市中医医院