怀孕初期腰酸到不行,这是许多准妈妈会遇到的问题。怀孕初期,女性体内的激素水平会发生显著变化,其中松弛素的分泌增加,它会使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛,导致腰部的稳定性受到影响,从而引起腰酸。 子宫在怀孕后逐渐增大,身体为了保持平衡,孕妇的脊柱会发生生理性弯曲,腰椎前凸增加,这会让腰部肌肉承受更大的压力,时间一长就容易产生疲劳和酸痛感。此外,怀孕初期如果孕妇过度劳累、长时间站立或坐着,也会加重腰部的负担,使得腰酸症状更加明显。 另外,怀孕初期的精神紧张也可能是导致腰酸的一个因素。心理压力会使肌肉处于紧张状态,尤其是腰部肌肉,进而引发或加重腰酸。 当孕妇出现怀孕初期腰酸到不行的情况时,不要过于紧张。可以通过适当的休息来缓解,避免长时间保持一个姿势,经常变换体位。也可以进行一些简单的腰部按摩,但要注意力度适中。如果腰酸症状持续不缓解或者伴有阴道出血、腹痛等其他异常症状,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院