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为什么臀部又大又翘，腰上还长这么多赘肉？
疾病：提问于 2025-09-28 05:29 -
病情描述：
为什么臀部又大又翘，腰上还长这么多赘肉？
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回答1
出现臀部又大又翘，同时腰上还长很多赘肉的情况，可能由多种因素导致。 从生理结构上看，人体不同部位的脂肪分布受基因影响较大。每个人的基因决定了脂肪更容易堆积在哪些部位。有些人天生就具有臀部脂肪较多且分布合理，从而呈现出又大又翘的外观，而腰部则相对更容易储存多余脂肪。 生活习惯也是重要原因。如果平时坐姿不正确，经常弯腰驼背，会影响腰部肌肉的正常功能，使得腰部肌肉无法有效消耗能量，脂肪就容易在腰部堆积。同时，缺乏针对腰部的运动，而经常进行一些锻炼臀部的活动，比如深蹲等，会让臀部肌肉得到强化和发育，变得更加丰满上翘。 饮食方面，如果摄入过多高热量、高脂肪的食物，身体会将多余的能量转化为脂肪储存起来。而身体优先储存脂肪的部位因人而异，可能就会出现臀部和腰部都有脂肪堆积，但表现形式不同的情况。 另外，激素水平的变化也会对脂肪分布产生影响。例如，女性在生理期、孕期等特殊时期，激素水平波动较大，可能导致脂肪在腰部和臀部等部位重新分布。
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