肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量,它是衡量人体呼吸功能的重要指标之一。正常人的肺活量标准会受到多种因素的影响,如年龄、性别、身高、体重等。 一般来说,成年男性的肺活量约为3500 - 4000毫升,成年女性的肺活量约为2500 - 3000毫升。不过这只是大致范围,实际情况会因人而异。在青少年时期,肺活量会随着年龄增长而逐渐增加。通常,12 - 15岁的男孩肺活量约在2000 - 3000毫升,女孩约在1500 - 2500毫升;到18岁左右,基本接近成年人水平。 身高较高、体重较大的人,其肺活量往往也相对较大。因为身材高大者的胸腔容积更大,能够容纳更多的气体。经常进行体育锻炼,尤其是有氧运动,如跑步、游泳等,可以增强呼吸肌的力量,提高肺活量。而长期吸烟、患有呼吸系统疾病等因素,则可能导致肺活量下降。 如果想要了解自己的肺活量是否正常,可以通过肺活量计进行测量。若测量结果与标准值相差较大,或者出现呼吸困难、气短等症状,建议及时就医检查。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院