出气时发出“嗯嗯”的声音,可能由多种原因引起。 从呼吸道方面来看,上呼吸道感染是常见因素。当鼻腔、咽喉等部位受到病毒或细菌侵袭,会出现黏膜充血、水肿,导致气道狭窄。比如感冒时,鼻腔分泌物增多堵塞鼻道,出气不畅就可能发出异常声音。此外,扁桃体肥大也会影响气流通过,特别是在儿童中较为常见。扁桃体过度肥大,会使咽喉部空间变小,气流进出时受到阻碍,从而产生“嗯嗯”声。 下呼吸道疾病也可能引发这种情况。支气管炎患者,气管内会有炎症分泌物,出气时气流冲击这些分泌物,就会产生声音。哮喘患者在发作时,气道会出现痉挛、狭窄,气体进出气道困难,也会出现类似表现,同时可能伴有喘息、气促等症状。 另外,一些不良习惯或心理因素也可能导致出气时有“嗯嗯”声。有些人在紧张、焦虑时,会不自觉地通过发出声音来缓解情绪,久而久之形成习惯。还有部分人可能存在睡眠呼吸障碍,比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通综合征,患者在睡眠中气道反复塌陷、阻塞,出气时也会发出异常声音。 如果这种情况持续不缓解或者伴有发热、咳嗽加重、呼吸困难等其他症状,应及时就医明确原因。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院