这里的“转阴”通常指新冠病毒核酸或抗原检测结果由阳转阴。转阴后多久可以洗澡,需要结合个人的身体状况来判断。 如果转阴后身体状态良好,没有明显的乏力、虚弱等不适症状,一般在转阴当天或第二天就可以洗澡。不过要注意控制好水温,建议水温在40℃ - 42℃左右,避免过冷或过热刺激身体;洗澡时间不宜过长,控制在10 - 15分钟左右,防止因体力消耗过大而引起不适;浴室的温度也要适宜,提前开启浴霸等取暖设备,防止洗澡过程中着凉。 然而,若转阴后身体仍然比较虚弱,存在明显的乏力、头晕等症状,此时不建议急于洗澡。因为洗澡时温热的环境会使血管扩张,可能导致血压下降,对于身体虚弱者来说,容易出现头晕、心慌甚至摔倒等情况。这种情况下,最好等身体恢复得更好一些,比如乏力、头晕等症状明显缓解后再洗澡,这个时间可能需要2 - 3天甚至更久。 总之,转阴后能否洗澡以及洗澡的时间,要以自身身体状况为依据,确保洗澡过程安全,避免因洗澡引发身体不适。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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