苦夏,也被称为夏季倦怠症,指的是在炎热的夏天,有些人会出现低热、乏力、食欲不振、精神萎靡等一系列症状。苦夏症状持续的时间因人而异,受到多种因素的影响。 通常情况下,苦夏症状会随着夏季的到来而出现,一般在立夏之后逐渐显现,当气温升高到一定程度,人体难以适应时,症状就会较为明显。如果个人体质较好,对炎热天气的适应能力较强,并且能够采取有效的防暑降温措施,如保持室内凉爽、合理饮食、充足休息等,苦夏症状可能持续1 - 2个月,在立秋之后随着天气逐渐转凉,症状会慢慢缓解。 然而,若个人体质较弱,本身就存在一些基础疾病,或者生活环境炎热且缺乏有效的防暑手段,苦夏症状可能会持续更久,甚至整个夏季(约3个月)都被这些不适所困扰。另外,情绪状态也会对苦夏症状的持续时间产生影响,长期处于焦虑、紧张等不良情绪中,可能会加重身体的不适,延长症状的持续时间。 苦夏症状持续时间受多种因素影响,每个人情况不同,若症状严重影响生活质量,建议及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院