喉咙有痰让人十分不适,除了药物治疗,一些汤品也有辅助改善的作用。以下为您介绍几种适合喉咙有痰时喝的汤。 银耳百合汤:将银耳泡发后撕成小朵,百合洗净,二者一起加水炖煮。银耳富含多种氨基酸和多糖体,具有滋阴润肺的功效;百合能润肺止咳、清心安神。此汤有助于滋润喉咙,减少痰液分泌,缓解因肺热引起的咳嗽有痰。 萝卜猪肺汤:准备萝卜和猪肺。萝卜具有清热化痰、下气宽中的作用,猪肺能补肺润燥。把猪肺洗净切块,萝卜切块,一起煮汤。对于肺虚久咳、痰多气促等情况有一定的调理效果。 雪梨川贝汤:雪梨有生津润燥、清热化痰的作用,川贝能清热润肺、化痰止咳。将雪梨去核切块,加入适量川贝,炖煮成汤。它对风热咳嗽、痰黄黏稠有较好的改善作用。 冬瓜海带汤:冬瓜能清热利水、消肿解毒,海带可消痰软坚。把冬瓜和海带一起煮汤,口味清淡,能帮助清除体内的湿热,减轻喉咙有痰的症状。 这些汤品都具有一定的食疗功效,但如果喉咙有痰的症状持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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