宝宝发烧是常见的情况,家长们都希望能让宝宝尽快退烧。以下是一些帮助宝宝快速退烧的方法。 首先是物理降温。当宝宝体温在38.5℃以下时,可采用物理降温法。用湿毛巾给宝宝敷额头,每15 - 20分钟更换一次,这样能帮助散热。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位,通过水分蒸发带走热量。同时,要让宝宝适当减少衣物和覆盖物,利于散热,但要注意避免着凉。 其次是保证充足的水分摄入。发烧会使宝宝体内水分流失加快,多喝温开水能补充水分,促进排尿和排汗,从而带走热量。可以少量多次地喂水,也可以给宝宝喝一些稀释的果汁。 药物退烧也很关键。如果宝宝体温超过38.5℃,或者因发烧而精神状态不佳,应在医生的指导下使用退烧药。不过具体用药需要严格遵循医嘱。 另外,还要注意宝宝的休息环境。保持室内空气流通,温度和湿度适宜,让宝宝能在安静舒适的环境中休息,有助于身体恢复。 但如果宝宝持续高烧不退、精神萎靡、出现抽搐等症状,应立即送往医院就诊。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院