人体体温会因测量部位、时间、个体差异等因素而有所不同。一般来说,常用的体温测量部位有口腔、腋窝和直肠。 口腔温度:正常范围在36.3℃ - 37.2℃。测量时,需将体温计消毒后放在舌下,紧闭口腔,5分钟后读取数值。不过,口腔温度易受饮食、饮水等因素影响,比如刚喝过热水,测量值可能会偏高。 腋窝温度:正常范围是36℃ - 37℃。测量时要先将腋窝汗液擦干,把体温计的水银端放在腋窝深处,用上臂夹紧,10分钟后读取。腋窝温度测量方便、安全,但如果测量方法不正确,如未夹紧体温计,可能导致测量值不准确。 直肠温度:正常范围为36.5℃ - 37.7℃。直肠温度更接近人体深部温度,但测量方式不太方便,常用于婴幼儿或昏迷患者。测量时需在体温计前端涂些润滑油,然后轻轻插入肛门3 - 4厘米,3 - 5分钟后读取。 此外,人体体温在一天中也会有波动,一般清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时最高,但波动范围通常不超过1℃。儿童体温略高于成年人,老年人由于代谢率降低,体温相对偏低。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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