嘴苦、口干、口臭是常见的口腔不适症状,可能由多种原因引起。 口腔局部因素是常见原因之一。不注意口腔卫生,食物残渣在口腔内滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生的硫化物会导致口臭。同时,还可能引发龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,这些疾病也会造成嘴苦、口干、口臭。比如牙周炎患者,牙龈红肿、出血,牙周袋内存在大量细菌,就容易出现上述症状。 消化系统问题也不容忽视。胃肠功能紊乱、消化不良时,食物在胃肠道内不能正常消化吸收,可能产生异味,通过口腔散发出来。此外,胃食管反流病患者,胃酸反流至食管甚至口腔,会引起口苦的感觉。肝胆疾病,如胆囊炎、胆结石等,会影响胆汁的正常分泌和排泄,导致胆汁反流,也会出现嘴苦的症状。 不良的生活习惯也会导致这些症状。长期吸烟、酗酒、熬夜,过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,都会加重胃肠负担,影响身体的正常代谢,从而出现嘴苦、口干、口臭。另外,喝水过少,会使口腔黏膜干燥,唾液分泌减少,细菌更容易滋生,引发不适。 一些全身性疾病也可能是诱因,比如糖尿病患者,血糖控制不佳时,体内代谢紊乱,容易出现口干、口苦的症状,且由于抵抗力下降,口腔感染的几率增加,也会导致口臭。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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