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社交恐惧症怎么治疗，吃什么药比较好
疾病：提问于 2025-09-26 05:29 -
病情描述：
社交恐惧症怎么治疗，吃什么药比较好
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回答1
社交恐惧症，也被称为社交焦虑障碍，是一种常见的精神心理疾病，主要表现为在社交或表演场合中过度紧张、害怕被评判、回避社交等。以下是关于其治疗方法和药物选择的介绍。 治疗社交恐惧症通常采用心理治疗和药物治疗相结合的方式。心理治疗方面，认知行为疗法是首选，包括暴露疗法、社交技能训练等。暴露疗法是让患者逐渐面对他们所恐惧的社交情境，帮助其减轻焦虑反应；社交技能训练则可以提高患者的社交能力和自信心。 药物治疗上，常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药。抗抑郁药如选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），能调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪和焦虑症状。抗焦虑药如苯二氮䓬类药物，可快速缓解急性焦虑发作，但这类药物可能有成瘾性，一般不建议长期使用。具体使用哪种药物，需要医生根据患者的具体情况进行评估和选择。 此外，患者还可以通过自我调节来辅助治疗，如进行放松训练、规律作息、适度运动等。
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