咳嗽是一种常见的呼吸道症状,当出现咳嗽时,很多人会关心饮食方面的注意事项,其中就包括能不能吃橘子。 从中医角度来看,橘子具有一定的药用价值。橘子皮(陈皮)有止咳化痰、理气健脾的功效。不过,这里所说的橘子并非单纯指果肉。橘子果肉性温,多吃容易生热生痰,如果是肺热咳嗽,过多食用橘子果肉可能会加重咳嗽症状,让痰液增多。 但如果是风寒咳嗽,适当吃一些橘子是有好处的。橘子富含维生素C等营养物质,能够增强机体免疫力,有助于身体恢复。而且橘子香甜的味道可以刺激食欲,在咳嗽期间,患者可能食欲不佳,吃橘子能补充一定的能量和营养。 在咳嗽期间吃橘子要注意适量,同时也要根据自身咳嗽的类型来判断。如果不确定自己咳嗽的类型,建议咨询医生的意见。此外,要注意橘子的食用方式,避免空腹食用,以免刺激肠胃。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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