风池穴是人体重要的穴位之一,在中医领域应用广泛。风池穴的位置较为固定,它位于项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。简单来说,当我们将头稍微后仰,在耳后高骨(乳突)的后下方,能够摸到两个明显的凹陷,这里就是风池穴的所在。 关于风池穴处是否有头发,答案是肯定的。风池穴处于后颈部发际线的位置,正常情况下是有头发覆盖的。这一部位的头发属于后枕部头发的范畴。在进行穴位按摩、针灸等操作时,可能需要将局部头发拨开以便准确找到穴位和进行相应治疗。风池穴具有多种功效,中医常通过刺激该穴位来治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等病症。按摩风池穴还能在一定程度上缓解颈部肌肉紧张、疲劳,改善颈部血液循环。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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