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头发留太长会和身体抢营养吗？
疾病：提问于 2025-09-26 05:29 -
病情描述：
头发留太长会和身体抢营养吗？
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回答1
在日常生活中，很多人会有这样的疑问：头发留太长会和身体抢营养吗？其实，这种说法是没有科学依据的。 头发的主要成分是角蛋白，它的生长依赖于毛囊从血液中获取营养。而头发一旦长出来，露出头皮的部分就已经是死亡的角质化细胞，不再需要额外的营养供应。也就是说，头发长出来之后，无论它的长度如何，都不会再消耗身体的营养。 身体为头发提供营养的过程是相对稳定的。只要毛囊健康，身体会持续为其输送所需的营养，以维持头发的正常生长。而且，人体对营养的分配是有优先级的，会首先保证重要器官的正常运转，剩余的营养才会用于头发生长等其他方面。 如果出现头发干枯、易断、脱落等情况，更可能是由于营养不良、内分泌失调、压力过大、过度烫染、疾病等因素引起，而并非是头发过长与身体抢营养。比如，缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养素，会影响头发的健康；长期的精神压力会导致内分泌紊乱，进而影响头发生长。
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