体温是人体健康的重要指标之一,不同测量部位的正常体温范围有所差异。 口腔温度:将体温计放在舌下测量,正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃。口腔测量较为方便,但易受饮食、饮水等因素影响,比如刚喝过热水,体温可能会暂时升高。 腋窝温度:这是最常用的测量部位,正常范围通常在36℃ - 37℃。测量时需将腋窝擦干,把体温计水银端放在腋窝深处,夹紧上臂,确保体温计与皮肤充分接触。 直肠温度:一般用于婴幼儿或昏迷患者,正常范围在36.5℃ - 37.7℃。直肠温度最接近人体内部温度,但操作相对不便。 此外,体温还会受昼夜、年龄、性别等因素影响。一般清晨2 - 6时体温最低,午后1 - 6时最高,但波动范围通常不超过1℃。儿童体温略高于成年人,老年人由于代谢率降低,体温相对偏低。女性在月经前期和妊娠早期体温会轻度升高,排卵期体温则会稍下降。 了解体温正常范围,有助于我们及时发现身体异常,当体温超出正常范围时,需结合自身症状,必要时及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院