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产后多少天是黄金奶源期？
疾病：提问于 2025-09-25 05:29 -
病情描述：
产后多少天是黄金奶源期？
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回答1
产后的黄金奶源期通常指产后最初的几天，一般是产后 7 天内。这一阶段分泌的乳汁被称为初乳，对宝宝而言非常珍贵。 从营养角度来看，初乳富含蛋白质、免疫球蛋白、乳铁蛋白、生长因子等。其中，免疫球蛋白可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵御外界病菌的侵袭，减少感染性疾病的发生；乳铁蛋白不仅能抗菌、抗病毒，还能促进铁的吸收，预防宝宝缺铁性贫血。生长因子有助于宝宝肠道等器官的发育。 从生理作用方面，初乳的脂肪和糖分含量相对较低，更适合新生儿尚未完全发育成熟的消化系统。而且初乳的量虽然少，但浓稠且刚好能满足宝宝最初几天的食量需求。同时，初乳还具有轻泻作用，能帮助宝宝排出胎便，降低新生儿黄疸的发生风险。 为了保证黄金奶源期的乳汁分泌，产妇要尽早开奶，在分娩后半小时内让宝宝吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。此外，产妇要保持良好的心态和充足的休息，避免过度劳累和焦虑，因为不良情绪可能会抑制乳汁的分泌。饮食上，可适当增加水分摄入，多喝一些清淡的汤类，但避免过于油腻。
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