心跳次数即心率,指正常人安静状态下每分钟心跳的次数。一般来说,正常成年人安静时的心率在60 - 100次/分钟之间。不过,心率会受到多种因素的影响。 年龄是影响心率的重要因素之一。新生儿的心率较快,可达120 - 140次/分钟; infants (婴儿)时期心率一般在110 - 130次/分钟;随着年龄增长,儿童的心率逐渐减慢,到青少年时期接近成年人水平。 性别也对心率有所影响,通常女性的心率比男性稍快。 此外,运动、情绪、饮食、药物等也会使心率发生变化。进行剧烈运动后或者情绪激动时,心率会明显加快,这属于正常的生理反应,待身体平静下来后,心率会恢复到正常范围。而在睡眠状态下,心率会相对较慢。 如果心率持续低于60次/分钟,被称为心动过缓,可能是生理性的,如运动员的心率通常较慢;也可能是病理性的,如甲状腺功能减退、房室传导阻滞等。若心率持续高于100次/分钟,则为心动过速,可能由发热、贫血、甲亢等疾病引起。 当发现自己的心率长期不在正常范围内,或者伴有头晕、心慌、胸闷等不适症状时,应及时就医检查。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院