腋温是常见的体温测量方式,根据腋温数值,可将其分为以下几个等级: 1. **正常体温**:一般来说,正常腋温范围在36℃ - 37℃之间。不过,人体体温会受年龄、昼夜、性别等多种因素的影响。比如,儿童体温可能略高于成年人,而老年人的体温相对偏低;清晨时体温较低,午后体温稍高;女性在月经前期和妊娠早期体温也会稍有升高。 2. **低热**:当腋温处于37.3℃ - 38℃之间时,属于低热。多种情况可引发低热,如感染性因素中的病毒感染、细菌感染,非感染性因素中的风湿性疾病、甲状腺功能亢进等。 3. **中度热**:腋温在38.1℃ - 39℃之间为中度热。此阶段人体会有较为明显的不适症状,如头痛、乏力、肌肉酸痛等。可能是由流感病毒感染、肺炎等疾病引起。 4. **高热**:腋温达到39.1℃ - 40℃,就属于高热了。高热会对人体的多个系统造成影响,尤其是神经系统,可能出现惊厥、抽搐等症状。常见于严重的感染,像败血症、脑膜炎等。 5. **超高热**:当腋温超过41℃时,便是超高热,这是非常危险的情况,可能会导致人体器官功能严重受损,甚至危及生命。 了解腋温等级划分,有助于及时判断身体状况,采取相应的处理措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院