甘油三酯是血脂的一种类型,由甘油和脂肪酸结合而成,是人体内含量最多的脂类。甘油三酯高指的是血液中甘油三酯的含量超出了正常范围。 一般来说,正常的甘油三酯水平应低于1.7mmol/L;处于1.7 - 2.25mmol/L之间为边缘升高;2.26 - 5.64mmol/L属于升高;等于或高于5.65mmol/L则为重度升高。 甘油三酯高可能由多种因素引起。饮食方面,长期大量摄入高脂肪、高糖食物,如油炸食品、甜品等,容易导致甘油三酯升高。生活方式上,缺乏运动、长期吸烟、过量饮酒等不良习惯也会影响甘油三酯的代谢。此外,某些疾病,像糖尿病、甲状腺功能减退等,以及遗传因素也可能导致甘油三酯水平异常升高。 甘油三酯长期处于较高水平会给身体健康带来诸多危害。它会增加血液黏稠度,促进动脉粥样硬化的形成,进而引发心脑血管疾病,如冠心病、脑卒中等。过高的甘油三酯还可能诱发急性胰腺炎。 如果发现甘油三酯高,应及时调整生活方式,必要时需遵循医生的建议进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院