春天出现困倦乏力的情况较为常见,主要有以下几方面原因。 从生理角度来看,春天气温逐渐升高,体表血管扩张,体表血流量增加,相对而言,大脑的供血量就会减少,从而容易使人产生困倦感。同时,春季人体新陈代谢加快,耗氧量增加,而大脑对氧气较为敏感,氧气供应相对不足时,就会出现困倦、乏力的症状。 从生物钟调节方面来说,冬季人体为了适应寒冷的环境,生物钟会发生一定改变。到了春天,环境变化,生物钟需要重新调整,在这个调整过程中,身体可能会出现一些不适,困倦乏力就是其中之一。 另外,缺乏运动也是一个因素。冬季人们户外活动相对较少,身体的机能有所下降。春天如果仍然保持较少的运动量,身体的血液循环和新陈代谢就会受到影响,容易感到疲倦。 一些疾病也可能导致春天困倦乏力。比如贫血,患者本身血红蛋白含量低,携带氧气的能力下降,在春天身体需求增加时,就更容易出现乏力、困倦的症状。甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,身体的代谢速度减慢,也会表现出困倦、乏力等症状。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院