-
血压高压高是什么原因，怎么解决
疾病：提问于 2025-09-23 05:29 -
病情描述：
血压高压高是什么原因，怎么解决
-
回答1
血压高压高，也就是收缩压升高，这是高血压的一种表现。以下为您介绍其原因和解决办法。 导致高压高的原因有很多。年龄是一个重要因素，随着年龄增长，血管壁弹性下降、动脉硬化，血管的顺应性降低，心脏射血时血管难以有效扩张，导致收缩压升高。不良的生活方式也会引发高压高，比如长期高盐饮食，会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；过量饮酒、长期吸烟、精神长期紧张、焦虑、熬夜等也会影响血压调节机制。此外，某些疾病也能导致高压升高，像肾脏疾病（肾小球肾炎、肾动脉狭窄等）、内分泌疾病（原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等）。 对于高压高的情况，首先要改善生活方式。饮食上减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜水果、低脂奶制品等；戒烟限酒，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，控制体重。心理调节也很重要，学会释放压力，保持心态平和。 如果通过改善生活方式后血压仍未得到有效控制，就需要及时就医。医生会根据患者具体情况进行全面评估，并制定个性化的治疗方案。
-
- 黄慧 主任医师 呼吸内科一区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
