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HDL（高密度脂蛋白）偏高是怎么回事？
疾病：提问于 2025-09-23 05:29 -
病情描述：
HDL（高密度脂蛋白）偏高是怎么回事？
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回答1
HDL即高密度脂蛋白，它是一种对人体有益的脂蛋白。HDL偏高通常是一个好现象，它具有抗动脉粥样硬化的作用。 高密度脂蛋白就像血管的“清道夫”，能够将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢，从而减少胆固醇在动脉壁的沉积，降低动脉粥样硬化发生的风险，对心血管系统起到保护作用。 导致HDL偏高的原因有很多。一方面可能与生活方式有关，比如长期坚持适量的运动，像慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，能促进身体的新陈代谢，有助于提高HDL水平；合理的饮食结构，如多吃蔬菜水果、全谷物，摄入富含不饱和脂肪酸的食物，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，也可能使HDL升高。另一方面，某些遗传因素也可能使个体的HDL天生就处于较高水平。 不过，HDL也并非越高越好。虽然目前研究表明HDL偏高总体上对健康有益，但过高的HDL水平可能提示身体存在一些潜在问题，如肝脏代谢异常等。如果发现HDL异常偏高，同时伴有其他不适症状，如乏力、黄疸等，建议及时就医，进行全面的检查。
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