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焦虑症的十个表现有哪些
疾病：提问于 2025-09-23 05:29 -
病情描述：
焦虑症的十个表现有哪些
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回答1
焦虑症是一种常见的精神心理疾病，以下为您介绍焦虑症的十个常见表现： 1. **过度担忧**：对生活中的大事小情都会产生过分、持久的担忧，如工作、健康、家庭等，且这种担忧难以控制。 2. **坐立不安**：患者常常无法安静地坐着或躺着，会不停地走动、搓手、抖腿等，身体上表现出明显的不安。 3. **疲劳**：即使没有进行大量的体力或脑力劳动，也会感到极度的疲倦，精力难以恢复。 4. **难以集中注意力**：在工作、学习或做其他事情时，很难将注意力集中，容易分心，导致效率下降。 5. **易怒**：情绪变得比较暴躁，容易因为一些小事而大发雷霆，自己也难以控制情绪。 6. **肌肉紧张**：身体的肌肉长期处于紧张状态，特别是颈部、肩部和背部，可能会出现酸痛感。 7. **睡眠障碍**：入睡困难、多梦、易惊醒等睡眠问题较为常见，长期睡眠不足又会加重焦虑症状。 8. **惊恐发作**：突然出现强烈的惊恐感，伴有心悸、呼吸困难、头晕、出汗等身体症状，感觉自己好像濒临死亡。 9. **回避社交**：因为害怕在社交场合中出现焦虑症状，而逐渐回避与人交往，喜欢独处。 10. **肠胃不适**：可能会出现胃痛、胃胀、腹泻或便秘等肠胃问题，这与焦虑情绪影响植物神经系统有关。
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