想要止咳化痰润肺,可从饮食和药物两方面着手。 在饮食上,有不少食物具有良好的功效。梨是大家熟知的润肺水果,它水分充足,清甜可口,能缓解咳嗽症状,减轻咽喉不适。可以将梨切块后炖煮,做成梨汤饮用,效果更佳。百合也是不错的选择,它能清心安神、润肺止咳,可与粳米一起熬成百合粥,既能滋养肺部,又能为身体提供能量。还有银耳,富含多种营养成分,能滋阴润肺,可煮成银耳羹食用。此外,蜂蜜也有润肺止咳的作用,用温水冲服蜂蜜水,能润喉化痰。 在药物方面,一些中成药效果显著。川贝枇杷膏能清热宣肺、化痰止咳,对于风热犯肺、痰热内阻所致的咳嗽痰黄等症状有很好的疗效。养阴清肺丸具有养阴润燥、清肺利咽的功效,可改善阴虚肺燥、咽喉干痛等问题。不过,药物的使用应在医生的指导下进行。 除了饮食和药物调理,生活中也要注意保持室内空气湿润,避免吸入刺激性气体,这样有助于肺部健康,缓解咳嗽、咳痰等不适症状。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院