感冒是一种常见的上呼吸道疾病,经常感冒可能由多种原因引起。 首先是生理因素。免疫力低下是导致经常感冒的重要原因之一。例如婴幼儿、老年人,他们的免疫系统发育不完善或功能衰退,难以有效抵御病毒和细菌的入侵。患有某些基础疾病,如先天性免疫缺陷病、糖尿病、艾滋病等,也会使身体的免疫功能下降,增加感冒的几率。过度疲劳、营养不良、睡眠不足等也会影响免疫系统的正常功能,让身体更容易受到病原体的侵袭。 其次是环境因素。季节交替时,气温变化较大,人体难以快速适应,容易着凉感冒。长期处于寒冷、潮湿的环境中,也会使身体的抵抗力下降。此外,如果生活或工作环境通风不良,人员密集,如商场、学校教室等,病毒和细菌容易在空气中传播,增加感染的风险。 再者是生活习惯因素。缺乏运动,身体的新陈代谢减缓,免疫力也会随之降低。不注意个人卫生,如不勤洗手,容易接触到病原体并将其带入体内。吸烟、酗酒等不良生活习惯会损害呼吸道黏膜,影响呼吸道的防御功能,从而增加感冒的发生频率。 最后是心理因素。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响神经内分泌系统,进而影响免疫系统的功能,使身体更容易感冒。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院