螃蟹味道鲜美,营养丰富,但有些食物不能和它一起吃,否则可能会带来健康风险。 首先是柿子。柿子中含有大量的鞣酸,而螃蟹富含蛋白质,鞣酸与蛋白质相遇后,会在胃肠道内形成难以消化的鞣酸蛋白,不仅会影响消化吸收,还可能导致呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会造成胃柿石症。 其次是浓茶。茶叶中的鞣酸同样会和螃蟹里的蛋白质结合,形成不易消化的物质,从而引起肠胃不适。 还有冷饮,像冰淇淋、冰啤酒等。螃蟹本身就属于寒性食物,再和冷饮一起食用,会加重胃肠道的负担,容易引起腹泻、腹痛等症状。 此外,石榴也不宜与螃蟹同食。石榴中的鞣酸和螃蟹蛋白质结合,会降低蛋白质的营养价值,还可能导致恶心、呕吐、腹痛等情况。 不过,需要明确的是,所谓“一起吃会导致中毒”,并非是产生了像化学物质中毒那样的反应,而是由于食物成分相互作用,增加了肠胃负担,引发了一些不适症状。在食用螃蟹时,应尽量避免与上述食物一起吃,同时也要注意适量食用,以免给肠胃带来不良影响。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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