长智齿时牙龈肿痛是很多人会遇到的困扰,以下是一些应对方法。 首先是日常护理方面。要特别注意口腔卫生,饭后及时用清水或漱口水漱口,清除食物残渣,减少细菌滋生。刷牙时要轻柔但全面,避免损伤肿痛的牙龈。可以使用温盐水漱口,能起到一定的杀菌消炎作用。同时,饮食上要做出调整,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会加重肿痛。应选择清淡、易咀嚼的食物,如粥、面条等。 如果肿痛较轻,可以通过冰敷来缓解。用冰袋或冰块包裹在毛巾里,敷在脸颊对应肿痛的位置,每次15 - 20分钟,可减轻疼痛和肿胀。 要是肿痛较为严重,就需要及时就医。医生一般会先进行口腔检查,查看智齿的生长情况。如果是因为智齿萌出空间不足,导致牙龈部分覆盖在智齿上,形成盲袋,食物残渣易堆积引发炎症,医生可能会对盲袋进行冲洗,清除其中的食物残渣和细菌。若炎症明显,可能会建议口服消炎药物进行治疗。 当智齿反复引起牙龈肿痛,或者生长位置不正,影响到其他牙齿时,医生可能会建议在炎症消除后拔除智齿。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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