突然没奶水,也就是突然出现乳汁分泌减少的情况,可能由以下多种原因导致。 首先是情绪因素。产后女性身体激素水平变化大,容易出现焦虑、抑郁、紧张等不良情绪。这些负面情绪会影响内分泌系统,抑制泌乳素的分泌,而泌乳素是促进乳汁分泌的关键激素,一旦其分泌减少,就会导致突然没奶水。 饮食方面也很重要。如果产妇营养摄入不足,尤其是蛋白质、维生素和水分缺乏,会影响乳汁的合成。例如,过度节食减肥,或者饮食过于清淡,都可能使乳汁分泌量下降。相反,若摄入过多辛辣、油腻食物,导致肠胃不适,也可能间接影响乳汁分泌。 睡眠不足同样会影响乳汁分泌。产后照顾宝宝十分辛苦,很多产妇睡眠严重不足。睡眠缺乏会打乱身体的生物钟,影响内分泌调节,进而使泌乳素分泌减少,造成突然没奶。 另外,乳腺堵塞也是常见原因。乳汁排出不畅,乳腺管堵塞,会使乳房胀痛,同时影响后续乳汁的分泌。可能是由于内衣过紧压迫乳腺,或者宝宝吸吮姿势不正确等原因引起。 还有可能是再次怀孕。产后即使月经未恢复,也有可能排卵受孕。怀孕后,体内激素水平改变,会抑制乳汁分泌。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院