嘴上出现皱纹是很多人面临的困扰,它可能会影响面部美观。以下为大家介绍一些应对方法。 从日常护理方面来说,保湿是关键。嘴唇皮肤较薄,水分易流失,所以要经常涂抹润唇膏,保持唇部水润。同时,要做好防晒,紫外线会加速皮肤衰老,出门可佩戴口罩,减少唇部暴露在紫外线下的时间。 在生活习惯上,应避免不良习惯。有些人有舔嘴唇、吸烟等习惯,这些都会加重嘴上的皱纹。舔嘴唇会让唇部水分蒸发更快,而吸烟产生的自由基会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维。此外,保持充足的睡眠和良好的心情也有助于改善皮肤状态。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和皮肤修复功能,长期处于焦虑状态也会加速皮肤衰老。 饮食上,多摄入富含维生素和胶原蛋白的食物。维生素C、E等具有抗氧化作用,能延缓皮肤衰老,可多吃橙子、猕猴桃等水果。胶原蛋白能增加皮肤的弹性,猪蹄、鱼皮等食物富含胶原蛋白。 如果嘴上的皱纹比较明显,也可以考虑医学美容手段。比如注射玻尿酸,它能填充皱纹,使唇部更加饱满;激光治疗可以刺激皮肤胶原蛋白再生,改善皱纹情况。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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