心跳次数,也就是心率,指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。正常范围会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。 一般来说,年龄越小,心率越快。新生儿的心率能达到120 - 140次/分钟,婴儿(1岁以内)心率在110 - 130次/分钟,2 - 3岁儿童心率为100 - 120次/分钟,4 - 7岁儿童心率大概是80 - 100次/分钟,8 - 14岁儿童心率和成年人接近,为70 - 90次/分钟。 成年人安静状态下,正常心率范围是60 - 100次/分钟。大多数人在70 - 80次/分钟,运动员由于长期锻炼,心肌收缩力强,心率可能会比普通人慢,常在50 - 60次/分钟。 心率会受到多种因素的影响。在运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后,心率会加快;而在睡眠、安静休息时,心率会减慢。如果心率超过100次/分钟,称为心动过速;低于60次/分钟,则为心动过缓。偶尔的心动过速或过缓可能是生理性的,但如果经常出现,或者伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状,可能是疾病导致的,需要及时就医检查。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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