肢寒畏冷是一种常见的身体不适症状,可能由多种原因引起。 从生理角度来看,贫血是导致肢寒畏冷的常见原因之一。当人体贫血时,血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低,携带氧气的能力下降,身体各组织器官得不到充足的氧气供应,新陈代谢减缓,产热不足,就容易出现肢寒畏冷的症状。甲状腺功能减退也可能引发该症状。甲状腺素具有产热效应,甲减患者甲状腺素分泌不足,基础代谢率降低,产热减少,从而感到寒冷。 生活习惯也会造成肢寒畏冷。长时间待在寒冷环境中,身体热量散失过多,且没有及时采取保暖措施,会导致肢寒畏冷。穿着过少、缺乏运动,身体血液循环不畅,热量难以到达四肢末端,也会出现这种情况。 疾病因素也不容忽视。心血管疾病患者,心脏功能减弱,血液循环受到影响,尤其是末梢循环变差,会引起肢寒畏冷。雷诺氏病患者在受到寒冷刺激或情绪激动时,肢端小动脉痉挛,导致局部缺血,出现肢寒畏冷、苍白、发紫等症状。 此外,心理因素也可能与肢寒畏冷有关。长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会影响植物神经功能,导致血管收缩,血液循环不畅,进而出现肢寒畏冷的表现。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院