头皮发麻是一种较为特殊的感觉体验,很多人都曾有过这样的经历。 从主观感受上来说,头皮发麻常常表现为头皮部位出现一种异样的、轻微的刺痛感,就好像有许多细小的针在轻轻地扎头皮,但这种刺痛并不强烈,通常是可以忍受的。有时也会感觉头皮发紧,仿佛被一层无形的薄膜包裹着,有紧绷感和束缚感,让人觉得很不自在。还有人会描述为头皮有一种麻麻痒痒的感觉,类似于有小虫子在头皮上爬动,但又不完全是瘙痒。 在产生情境方面,当人处于极度恐惧、紧张、惊吓的状态下,比如看恐怖电影时突然出现惊悚画面,或者在黑暗中遇到意想不到的情况,就容易出现头皮发麻。另外,长时间保持一个姿势,例如长时间低头看手机、电脑,导致颈部肌肉紧张,影响到头皮的血液循环,也可能引发头皮发麻。还有一些人在极度愤怒或者情绪激动时,也会有头皮发麻的现象。 如果只是偶尔出现头皮发麻,在情绪平复或者适当活动后缓解,一般无需过于担心。但如果频繁出现头皮发麻,甚至伴有头晕、头痛、肢体无力等其他症状,就需要引起重视,可能是身体某些方面出现了问题。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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