口香糖是很多人喜欢的小零食,然而它也存在一些坏处。 首先,长时间咀嚼口香糖可能会对口腔健康产生不利影响。尽管口香糖能在一定程度上促进唾液分泌,清洁口腔,但如果过度咀嚼,会促使胃酸分泌。特别是在空腹时嚼口香糖,胃酸分泌过多可能会引起胃部不适,甚至导致恶心、反酸等症状。而且,口香糖中含有糖分,如果咀嚼后不及时清洁口腔,口腔中的细菌会利用糖分产生酸性物质,腐蚀牙齿,增加龋齿的发生几率。 其次,对于颞下颌关节来说,频繁嚼口香糖是个不小的负担。在咀嚼过程中,颞下颌关节需要不断运动。长时间嚼口香糖会使关节过度劳损,引发颞下颌关节紊乱综合征。患者可能会出现关节弹响、疼痛、张口受限等问题,严重影响正常的咀嚼和说话功能。 另外,有些人在嚼口香糖时会养成吞咽的习惯。虽然偶尔不小心吞咽少量口香糖,一般不会对身体造成太大危害,它会随着胃肠蠕动排出体外。但如果经常吞咽口香糖,可能会导致肠道堵塞,尤其是儿童,他们的肠道相对较细,发生堵塞的风险更高。 最后,从环保角度看,随意丢弃口香糖会造成环境污染。口香糖黏性很强,清除起来非常困难,会影响城市的美观和卫生。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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