心率指的是正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。正常情况下,不同人群的心率范围有所差异。 对于成年人而言,安静心率的正常范围一般在60 - 100次/分钟。不过,经常进行体育锻炼的人,比如运动员,他们的心率可能会偏慢,在50 - 60次/分钟左右,这是因为长期锻炼使得心脏功能增强,每次搏动输出的血量增多,不需要很快的心率就能满足身体需求。 儿童的心率相对较快,新生儿的心率可达到120 - 140次/分钟,随着年龄的增长,心率会逐渐下降。1 - 3岁幼儿的心率正常范围约为100 - 120次/分钟,4 - 7岁儿童的心率一般在80 - 100次/分钟。 另外,心率会受到多种因素的影响而发生波动。比如在运动、情绪激动、饮酒、喝浓茶或咖啡后,心率会加快;而在睡眠状态下,心率会减慢。 如果心率不在正常范围内,过高或过低都可能提示身体存在某些问题。心率过快可能与发热、贫血、甲亢、心脏病等有关;心率过慢则可能是由于窦房结功能障碍、房室传导阻滞等原因引起。当发现心率异常时,应及时就医,进行进一步的检查和诊断。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院